高中生活並不全然是課業和考試,宜中有非常多特色活動來調劑學生們的身心,讓學生們在各方面都能完整地發展。
舉例來說,每個學期都有一次越野賽跑,這可說是宜中最重要也最古老的傳統;每年也都有嘉年華、運動會、園遊會等凝聚班級向心力的活動;更特別的有:高一的班歌比賽、詩歌朗誦比賽和高二的英文歌唱比賽,這幾項比賽更是一年比一年精彩;高三學測百日前則是有草嶺誓師讓大家進入備戰狀態;而除了班際活動之外,社團更是宜中不可或缺的一部分,像是管樂、吉他、大傳、和「天下第一」的國樂等社團都將帶給未來的你們深刻的回憶。
期待各位新生們都能全力以赴、享受這些過程,也期許各位新生們都能透過自己的力量讓宜中變得更好!